旭川泌尿器科クリニックは泌尿器科全般、前立腺肥大症の治療、前立腺がんの早期発見、尿路結石の治療、尿失禁、ＥＤ治療を得意とする。専門医集団による医療機関です。

女性の尿失禁と骨盤強化

重い荷物を持ったり、セキやクシャミをした拍子、あるいはトイレに駆け込んだのに、間に合わなくて尿が漏れてしまった。こんな経験をもつ女性は少なくないはずです。
　尿失禁（尿もれ）とは、自分の意思に反してトイレではないところで尿が漏れてしまうことです。こんな症状があるのに羞恥心やあきらめのため泌尿器科を受診せず、人知れず悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。

女性の尿失禁の中で一番多いのが咳やくしゃみをした時、または重い荷物を持ち上げた時など、おなかに力が入った拍子に尿が漏れる腹圧性尿失禁です。その大きな原因は、骨盤底筋が弱って膀胱や尿道をしっかりと支えられなくなることにあります。閉経や、妊娠・出産や肥満もゆるみの大きな原因になります。
　軽い尿失禁の場合は、骨盤底筋体操や内服薬で改善が期待されます。　膀胱や尿道の支えを強くするために骨盤底筋という筋肉を自分で鍛える訓練を骨盤底筋訓練といいます。この体操のポイントは骨盤底筋のしめ方を正しく習得し、根気よく続けることです。当院では、この骨盤周辺の筋肉の強化をサポートする、磁気パルスによる筋力トレーニング機器（PBトレーナー）を導入、設置しております。この機器に２０分間座っているだけで、痛みもなく、自動的に骨盤底筋の強化ができるので、より効果的な治療が可能となります。

尿失禁に悩んでいる方は、ぜひご相談ください。

磁気パルスによる骨盤底筋トレーニング機器ＰＢトレーナーのご紹介

ＰＢトレーナー　アンケート集計結果

ＰＢトレーナー　よくあるご質問

Ｑ、ＰＢトレーナーによるトレーニングはどのような人に適していますか？

「最近、足腰が弱ってきた」、「下腹部を気にしながら、咳、くしゃみをするようになった」、「だんだん姿勢が悪くなってきた」、「座っていると、無意識に足が開いてしまう」このような原因の一つとして、骨盤底筋・大臀筋・腹筋・腸腰筋・股関節筋などの筋力の低下が考えられます。これらヒップ周りの筋肉を強化する事ができます。

Ｑ、電気刺激によるトレーニングとの違いは何ですか？

ＰＢトレーナーのトレーニングでは、電極パッドを貼りませんので、衣服を脱ぐ必要がありません。着衣のまま専用の椅子に座るだけという簡単さで、トレーニングを受ける事が出来ます。また、特別な作業を覚える必要もありません。

Ｑ、電磁波は体に良くないと聞きますが、ＰＢトレーナーは電磁波の心配はないのでしょうか？

電気があるところにはすべて「電磁波」が存在します。ＰＢトレーナーの「電磁波」のレベルは、一般家電製品（携帯電話、電子レンジ、コンピューター、ヘアドライヤー等）と同程度です。加えて、ＰＢトレーナーの周波数は、電子レンジや携帯電話が発生させる「磁場」の周波数よりもずっと低く、一般家電製品などと比べて特にリスクがあるというわけではありません。確かに「電磁波」が絶対に安全だとはいえませんが、「電磁波」は普通に生活していればありとあらゆるところに存在するものであって、健康に悪影響を与えるとは考えづらいという、世界保健機関（ＷＨＯ）からの報告もあります。